WEDANG JAHE UNTUK MELANCARKAN PEREDARAN DARAH

WEDANG JAHE / AIR HALIA

haaa... hari tu pos jamu asam kunyit kan. hari ni jap lagi time hujan² boleh la minum untuk hangatkan badan. yang ni orang mengandung boleh minum, breastfeed anak boleh minum, orang yang nak travel boleh minum. orang Indonesia minum wedang jahe ni macam-macam cara. tambah susu boleh, tambah rempah macam kulit kayu manis boleh, ada yang tambah herba-herba lain. tapi yang ni basic je

kelebihan dia hangatkan badan time hujan², buang angin, buang toksin, melawaskan, melancarkan peredaran darah. kulit merah gitu

Di indonesia, wanita mengandung suka minum air ni untuk kurangkan rasa loya morning sickness. sebab rasanya tak keras. macam minum teh halia je

untuk yang mabuk kenderaan, sebelum travel tu disarankan minum segelas. boleh kurangkan rasa mabuk tu

bahan

4 cawan air
1 besar ibu jari halia. bersihkan dan bakar. dah bakar halia bau wangi sgt
2 btg serai
sikit garam
gula melaka sesedap rasa

cara

Ketuk halia dan serai. rebus semua bahan sehingga menjadi 1-2-gelas air.

minum suam-suam

JAMU JUS ASAM KUNYIT

Hari ni rajin sikit nak buat jamu jus asam kunyit ni bagus untuk kempiskan perut, kecutkan rahim, melancarkan period dan darah nifas. Jamu ini dapat mengharumkan tubuh, menyegarkan dan menghaluskan serta merampingkan tubuh badan jika rajin mengamalkannya.

bahan

1. kunyit besar ibu jari. saya buat double sbb nak simpan utk 3 hari

2. halia besar ibu jari. ni pun saya doublekan. tapi kalau x suka rasa pedas, x payah masukkan. saya masukkan sebab nak buang angin dlm badan

3. 1 genggam asam jawa. bancuh dgn 4 gelas air

4. gula melaka sesedap rasa

Cara

blend halus kunyit, halia dgn air asam jawa. tapis. masak atas dapur dari 4 gelas sampai jadi 2 gelas. masuk gula melaka sesedap rasa. sejukkan. tapis lagi sekali. blh minum suam atau simpan sejuk.

By the way, jamu ni tak boleh minum setiap hari ye. Nanti cepat menopous. Kunyit tu boleh mengeringkan rahim. Seeloknya minum 2 ke 3 hari berturut lepa period atau lepas habis nifas bagi mengeluarkan darah-darah yang tertinggal. Lepas tu ulang selepas 2 minggu.

Ada yg nak tambah manjakani tu. Letak je sebiji manjakani tanpa perlu pecahkan masa memasak jamu ni tadi.

Saya tak letak sebab tak nak pahit. Lagipun manjakani saya guna serbuk untuk luaran. Pakai manjakani banyak-banyak pun nanti akan mengeringkan miss v kita